BrainMax LAUF® Intra Complex, Mango, 1000 g

Co dzieje się w organizmie podczas długotrwałej aktywności fizycznej? Kolarstwo, bieganie i inne sporty wytrzymałościowe stawiają ekstremalne wymagania ciału i mięśniom. Długotrwała aktywność fizyczna, taka jak bieganie przez ponad 90 minut, jazda na rowerze, długie wędrówki, sporty wytrzymałościowe lub walki, ma znaczący wpływ na mięśnie i energię w całym ciele. Podczas pierwszych kilku minut wysiłku organizm wykorzystuje przede wszystkim glikogen, który jest magazynowany w mięśniach i wątrobie, jako główne źródło energii. Po wyczerpaniu tych zapasów organizm zaczyna efekt