Blueprint by Bryan Johnson Surowe orzechy makadamia

Tabela wartości odżywczych Informacje żywieniowe 28g Wartość energetyczna 879 kJ / 210 kcal Tłuszcze 22g - w tym kwasy tłuszczowe nasycone 4 gramy Węglowodany 4 gramy - w tym cukry 1g Błonnik 3 gramy Białka 2 gramy Źródła i tło naukowe Garg ML, Blake RJ, Wills RB. Spożywanie orzechów makadamia obniża poziom całkowitego cholesterolu i cholesterolu LDL w osoczu u mężczyzn z hipercholesterolemią . J Nutr. 2003;133(4):1060–1063. Griel AE i in. Dieta bogata w orzechy makadamia obniża całkowity cholesterol i cholesterol LDL u mężczyzn i kobiet z łagodną hipercholesterolemią . J N