GymBeam Nasiona chia - 400g

Nasiona chia są świetnym uzupełnieniem zdrowej diety ze względu na zawartość błonnika, białka i nienasyconych kwasów tłuszczowych. Nasiona chia należą do superżywności , która zawiera szeroką gamę składników odżywczych. Podobnie jak inne nasiona, nasiona chia stanowią dobre uzupełnienie diety, jeśli starasz się spożywać więcej tłuszczów nienasyconych. Ponadto, zastępując nasycone kwasy tłuszczowe nienasyconymi, pomagasz utrzymać prawidłowy poziom cholesterolu we krwi. Ponadto są bogate w błonnik . Co więcej, są źródłem białka , które przyczynia się do wzrostu mięśni i utrzy