GymBeam Tofu

Tofu to roślinna alternatywa dla mięsa i sera, bogata w białko, którą można stosować zarówno w daniach na zimno, jak i na ciepło. Tofu to roślinna alternatywa dla sera i mięsa, charakteryzująca się wysoką zawartością białka. Dzięki temu przyczynia się do wzrostu i utrzymania masy mięśniowej, a także do utrzymania zdrowych kości. Dlatego cieszy się popularnością wśród sportowców i zwolenników zdrowego stylu życia. Tofu powstaje z wypłukanych ziaren soi, które pozostawia się do napęcznienia. Następnie miksuje się je na drobne puree. Tofu jest gotowane, odcedzane i poddawane d