Psyllium - płatki, 10g

Eksperci twierdzą, że codziennie przyjmujemy tylko połowę niezbędnego organizmowi błonnika. Wszyscy jednak wiemy, że zrównoważona dieta jest podstawą dobrej kondycji fizycznej i psychicznej. W związku z tym, uzupełniajmy braki! Wystarczy łyżeczka Psyllium dziennie. Zawarty w nim błonnik zadba o prawidłowe trawienie i wspomoże starania o zrzucenie kilku zbędnych kilogramów. Psyllium można dodawać do jogurtu, zupy lub musli.